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    TARA BOUSQUET
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    Bonjour,

    Je m’appelle Tara, j’ai 31 ans et je suis Coach en Renaissance de soi…

    Pour moi le terme développement personnel ne résonne pas et est trop utilisé avec une espèce de quête de performance que je déplore et qui est anti naturelle… selon moi revenir à son essence est la base de tout. Il n’y a qu’en étant bon et juste envers qui nous sommes profondément qu’on deviendra naturellement bon et performant dans ce que nous entreprendrons qui ne pourra être qu’unique 🙂 )

    J’utilise le coaching traditionnel et la danse (ou plutôt l’expression corporelle ce terme fait moins peur pour ceux qui ne dansent pas 🙂 ) pour un travail avec le corps et l’esprit. A travers ce mélange de disciplines de façon général on travaille la confiance en soi, l’estime de soi, la connaissance de soi et de son corps, apprendre à l’écouter et le respecter, ressentir et exprimer ses émotions, se détacher de l’impact du regard de l’autre , travailler le lâcher prise, la spontanéité … le fait d’oser prendre sa place et se dépasser, ça travaille aussi son rapport à l’autre etc etc. Voilà un petit résumé de présentation. Sachant que c’est encore au stade débutant et que la vie m’emmène à explorer de plus en plus de pistes pour enrichir mes connaissances et ce que je peux apporter aux personnes que j’accompagne. Mon objectif principal étant qu’ils tendent à oser incarner qui ils SONT vraiment !

    Je suis ouverte à trouver peut être des partenariats. En effet j’ai aussi une compagnie de Danse qui s’appelle 2vouzamoi et j’organise chaque année des spectacles caritatifs au profit d’une association ou organisme de notre choix. Donc des partenariats avec des artistes ou des personnes ayant des compétences dans le monde du spectacle sont les bienvenus. L’organisation d’événements où on peut utiliser sa passion et son art au profit d’une belle cause humaine, cela fait aussi parti de mes valeurs.

    J’ai également une chaîne Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCh34K_Wd68PpYlK1ShL6U3w)  et une page facebook (Tara Coaching) dans lesquels j’aborde les sujets suivants :

    Comment retrouver notre essence ? Notre identité profonde ?
    Comment incarner pleinement la meilleure version de nous-même ?
    Comment dépasser ce qui nous paraît impossible aujourd’hui ?
    Comment passer concrètement à l’action pour aller vers un changement qui est en accord parfait avec soi ?
    Comment être aligné(e)? Qui sommes-nous ? Que voulons nous vraiment être ?
    Quels sont nos besoins ? Que cherche-t-on a ressentir dans notre vie ?
    Qu’est ce qui est le plus important pour nous ?
    Quelles sont nos limites ?
    Comment s’écouter, se respecter et en faire de même avec les autres?
    Que me dit mon corps ?
    Comment améliorer nos relations avec les autres?
    Comment gagner en estime et en confiance en moi ?
    Comment vivre pleinement notre authenticité et notre singularité ?

    Si cela vous intéresse d’y jeter un oeil et que l’on puisse échanger ici ou en commentaires ce sera avec plaisir. N’hésitez pas également à vous abonner car cela me permettra de gagner en visibilité étant tout bébé dans le milieu 🙂 et j’y tiens à ce que tout ceci puisse fleurir et s’épanouir 🙂 !

    Au plaisir d’échanger avec vous et de peut être rencontrer de belles personnes avec qui partager quelques mots ou de beaux projets 🙂 !

    En attendant je vous souhaite une excellente et rayonnante journée.

    Tara

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